Informasi Makanan Pendamping ASI untuk Bayi dan Balita

Makanan Sehat dan Enak
Makanan Pendamping ASI Sehat dan Bergizi

saat yang paling membahagiakan dan dinantikan setiap pasangan suami dan istri (pasutri) ialah melihat buah hatinya tumbuh dengan sehat. Menjadi tugas orang tua untuk jeli dan memperhatikan makanan atau asupan yang akan diberikan pada bayi. setiap bayi membutuhkan makanan yang baik dan bergizi tinggi karena sangat bermanfaat untuk proses perkembangan dan pertumbuhannya.

Banyak ahli berpendapat bahwa perkembangan otak bayi sangat  bagus yakni 80 % pada usia kisaran 3 tahun. Selain itu pada masa bayi atau balita serta anak-anak merupakan masa perkembangan bayi sedang maksimal. Masa itu sering disebut masa emas. Maka dari itu setiap orang tua harus memperhatikan makanan si kecil agar otaknya dapat berkembang dengan optimal. Salah satu caranya dengan memberikan makanan yang bergizi.  jangan sampai memberikan sembarangan makanan karena akan berakibat bayi mengalami masalah perkembangan otak yang lambat,kesehatan terutama pencernaan bahkan keracunan.

Pemberian makanan pada bayi hendaknya memperhatikan usia bayi. Jika usia bayi yang diberikan makanan kurang dari ketentuan akan berakibat bayi mengalami gumoh bahkan memuntahkan makanan tersebut karena pencernaan bayi belum siap menerima jenis makanan tertentu. Bayi yang siap menerima makanan berusia 6 bulan. Pada masa itu bayi sudah bisa mengonsumsi makanan padat berupa makanan penamping ASI. Ada banyak fariasi makanan penamping ASI yang dapat diberikan diantaranya ada alpukat,pisang,ubi jalar,biskuit bayi,sereal dan bubur beras merah.

Banyaknya makanan yang dapat diberikan pada si kecil, dan yang paling banyak dikonsumsi dan digemari yakni sereal beras merah. Sereal beras merah banyak mengandung vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh si kecil yakni vitamin A, zat besi,Vitamin B dan antosianin. Menurut suardi pada tahun 2005 mengatakan bahwa beras merah memiliki kandungan berupa protein,lovastatin, zink serta zat besi. Kekurangan vitamin tersebut dapat menjadikan balita mengalami kekurangan gizi atau gizi buruk.

Sebagai orang tua yang bijak tentunya akan memilih makanan yang terbaik dan bergizi tinggi untuk buah hatinya. Makanan sehat dan bergizi sangat mudah ditemukan yakni beras merah (grosir beras merah). Maka dari itu, Orang tua yang cerdas akan memberikan makanan yang bermanfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan anak.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *